힐링마사지 여러가지 뜻

안녕하세요 마사지달리기입니다.

이번에는 힐링마사지 여러가지 뜻에 대해서 알아볼텐데요.

힐링마사지에 대해서 잘 모르시는 분들이 많이 계실텐데

힐링마사지 뜻은 무엇이고 장점은 어떤 것들이 있는지 또

마사지 관리 시에 주의해야할 점은 무엇이 있는지 알아보겠습니다.

힐링마사지란?

각 업체마다의 코스 이름과 진행 방법이나 사용하는 마사지가 다르긴 하지만

일반적인 타이, 중국마사지 같이 근육을 풀어 약간의 통증과 시원함을 주기보단

부드러움을 강조하여 심신의 안정과 치유 그리고 편안함에 중점을 두어

힐링을 느낄 수 있는것을 힐링마사지라고 합니다.

힐링마사지 종류

1. 스웨디시 마사지

스웨덴마사지라고도 불리는 스웨디시 마사지는 통증이 거의 없고 아주 부드럽게

마사지 하는것이 특징인데 힐링마사지 시에 기본적인 베이스로도 쓰이는 마사지입니다.

2. 로미로미 마사지

스웨디시 마사지와 비슷하지만 피로누적이나 심신의 안정감을 주는것에 중점을 두어

오일을 도포하여 마사지하고 혈관까지도 부드럽게 풀어주는 마사지입니다.

3. 아로마 마사지

아로마 마사지를 힐링에 중점을 맞춰 부드럽게 몸을 마사지 하여 힐링감을 느낄 수

있도록 진행하기도 하는 힐링마사지의 한 종류입니다.

힐링마사지 장점

1. 심신의 안정감

일반적인 마사지와는 다르게 통증 자체가 거의 없고 관리사와 더욱 친밀감 있게

부드럽게 마사지 하여 심신안정에 탁월환 효과가 있는 것이 장점입니다.

2. 스트레스 해소

부드럽게 몸을 마사지 하여 긴장되어 있는 몸을 릴렉싱 시켜주고 몸의 전체적인

이완을 도와 세로토닌 분비를 촉진시키고 스트레스 해소에 탁월환 효과가 있는 것이

장점이라고 할 수 있습니다.

3. 통증이 거의 없다

통증에 예민하신 분들도 편하게 받을 수 있을 정도로 통증이 거의 없어서

마사지 장벽이 높지 않고 남녀노소 누구나 쉽게 이용이 가능합니다.

마사지 진행 시 주의해야할 점

1. 관리 전 건강상태 체크

어떤 마사지를 받더라도 몸에 이상이 있거나 부상 중이라면 꼭 관리전에

관리사와의 충분한 소통을 하고 마사지를 진행해야 합니다.

2. 알러지 반응 체크

오일을 사용하여 받는 마사지의 경우 사용하는 제품의 성분이 자신에게

알러지 반응을 일으키지는 않는지 미리 체크하는 것이 좋습니다.

3. 예약 무단 캔슬 하지 않기

마사지 관리를 예약해놓고 말 없이 무단으로 캔슬을 하지 않는 것은 기본중의 기본이며

상습적인 무단 캔슬의 경우 추 후 마사지 이용이 불가할 수 있으므로 주의해야 합니다.

4. 과음 삼가하기

과음하여 만취상태가 되면 관리사와의 소통이 어렵고 술주정으로 인해 진상을

부리게 된다면 상황에 따라 추후에 마사지 이용 자체가 불가할 수 있습니다.

5. 과식 삼가하기

과식을 하게 되면 마사지 관리를 위한 자세를 취할 때 불편함이 있을 수 있고

마사지로 인해 소화기관에 모일 혈액이 흩어질 수 있어 소화에 문제가 생길 수 있기에

과식이나 식사 직후에는 이용을 삼가하는 것이 좋겠습니다.

6. 관리사에게 함부로 하지 않기

관리사에게 성적인 행위를 강요, 협박하거나 폭언, 폭행 등 문제 행동을 할 경우

상황에 따라 법적임 책임을 질 수 있고 추후 마사지 이용이 불가하게 됩니다.

7. 관리 중 통증이 생긴 경우

마사지 관리를 받는 중에 통증이 생겼다면 주저말고 관리사에게 말을 하여

마사지로 인해 부상이 생기는 걸 막아야 합니다.

8. 장난전화 금지

마사지 이용을 예약하는 척 하며 잘못된 주소를 알려주고 연락을 받지 않고

잠수타는 행위 이외에도 다른 식의 장난전화는 하지 않아야 합니다.

9. 발열 시 마사지 삼가하기

마사지는 기본적으로 체온을 상승시키는 효과가 있기 때문에 발열 시에는

더욱 열을 높여 문제가 생길 수 있으므로 발열이 있는 경우에는 마사지를

삼가하는 것이 좋겠습니다.

10. 위 통증 발생시

위궤양, 위염 등 위에 통증이 있는 경우에는 복부 마사지는 피하시고

이외에도 복부에 자극이 갈 수 있기 때문에 마사지는 삼가해주시는 것이 좋겠습니다.

마치면서 한 마디

이번에는 힐링마사지 여러가지 뜻에 대해서 알아보았습니다.

힐링마사지는 대부분 통증이 거의 없는 것이 특징이고 일반적인 마사지와는

확실하게 차이점이 있는 마사지인데요.

타이마사지나 중국마사지처럼 압이 세서 통증이 있고 시원한 마사지도 너무

매력적이지만 힐링이 필요할 땐 힐링마사지를 경험해보는 것도 좋겠고

오늘 드린 정보들이 여러분들에게 유용한 정보가 됐으면 좋겠습니다.

보다 효과적이고 안전한 마사지를 받고 더욱 건강해지시길 바랄게요.